Mélység
A legtöbb terápiás módszer számomra a felszínt kapargatja, vagy megmutat valamit, de ritkán oldja. Az Ultrarövid Terápia® módszerét azért kedvelem nagyon, mert egy konkrét témával érkezel fókuszáltan és dolgozod föl a lelked által engedélyezett mélységig. Ezek jellemzően olyan rétegekben bújnak meg, ahol képes vagy az érzéseiddel kapcsolódni. Felszabadító erejű tud lenni egy emlék, tapasztalás, trauma […]