A jóga egyetemista korom óta, lassan 20 éve az életem része. Indiában ismerkedtem meg a Hatha jóga klasszikus formájával. Tetszett benne, hogy nem csak fizikai gyakorlatok sorozata, egy mozgásforma, hanem valami több. A testtudat kialakulásának egyik első mérföldköve lehet bárki számára. Megéreztem a mozgás és légzés együttműködésén alapuló meditatív állapot jótékony erejét. Motivált lettem, hogy másokkal is megosszam, lehetőség szerint minden korosztály számára elérhetővé tegyem.

Részletesebb információk: